スイマグエースの飲み方と量について!効き始めるまでの時間も解説!

clock便秘
この記事は約15分で読めます。

suimagu

今回はスイマグエースについてよくある質問の一つである「飲み方」や「量」をメインに解説していきます。

その他に、効き始めるまでの時間やスイマグエースのキャップについても説明していきます。

わたしの体験談もたくさん紹介しているので、是非参考にしてくださいね。

それと、記事の最後の方にスイマグエースの飲み方のYouTubeの動画を載せておきました。

記事と合わせて参考にしてくださいね。(^_^)v

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スイマグからスイマグエースに変わった時にパッケージが新デザインになったんですが、最近また変化しました。

さらにシンプルなパッケージのデザインになってます。

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まずは、スイマグエースについて知っておきたい基本的なことから解説していきますね。

  1. スイマグエースの飲み方は簡単!
  2. 下剤(緩下剤)としてスイマグエースを使う場合
  3. スイマグエースは飲む前に容器を逆さにしてしっかり振るのがポイント
  4. スイマグエース初心者は容量をきちんと守り適当な量の水で薄める
  5. キャップに残ったスイマグエースも利用して最後にキャップを洗う
  6. スイマグエースは常温で保管
  7. YouTubeでスイマグエースの飲み方を見ましょう!
  8. 飲みにくい!?こうすれば飲みやすくなります!
  9. スイマグエースの飲み方と量っていまひとつわからない!
  10. スイマグエースの飲み方は容器には詳しく書いてない!
  11. スイマグエースの量と薄める水の量はあんまり神経質にならなくてもいい!
  12. スイマグエースの効果が出なくて効かない場合の原因
  13. 効き始めて効果が出るまでの時間は?
  14. 管理人の体験談
  15. 水を1日かけてたくさん飲むことってすごく重要!
  16. 1日に飲む回数を増やすこともスイマグエースの効果を高めるには有効!
  17. 水様便になるくらいが理想!
  18. スイマグエースの飲み方は簡単!
  19. 下剤(緩下剤)としてスイマグエースを使う場合
  20. スイマグエースは飲む前に容器を逆さにしてしっかり振るのがポイント
  21. スイマグエース初心者は容量をきちんと守り適当な量の水で薄める
  22. キャップに残ったスイマグエースも利用して最後にキャップを洗う
  23. スイマグエースは常温で保管
  24. YouTubeでスイマグエースの飲み方を見ましょう!
  25. スイマグエースって飲みにくい!?こうすれば飲みやすくなります!
  26. スイマグエースのキャップについて
  27. スイマグは「スイマグ・エース」という新製品にパワーアップ!

スイマグエースの飲み方は簡単!

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スイマグエースを購入したのはいいけど、飲み方がよくわからない方が時々いるようです。

でも、心配いりません。詳しく説明しますね。

スイマグエースの飲み方を知りたい方へってことで詳しく説明していきます。

それとスイマグエース(動画内ではスイマグ)の飲み方のYouTubeの動画を載せておきました。記事と合わせて参考にしてくださいね。(^_^)v

「くすりのイサミ」「柿茶本舗」などのスイマグエースを販売しているサイトに飲み方の説明はあります。

それでも実際に飲もうとする時にいろんな疑問や不安が出てくることもしばしばあります。

ということで、まとめておきますね。

スイマグエースには緩やかな下剤(緩下剤)作用があります。

また、制酸薬としての効能・効果もあります。

その他に、宿便から出る一酸化炭素や、体内で酸素が変化して出来る活性酸素(病気や老化の原因になる物質)などの人体にとって有害な物質を消してくれる働きがあると言われています。

スイマグエースが初めてという人の中にはニオイが気になるとかどうも苦手という人がいるようです。

そんな方のために、スイマグエースを飲みやすくする方法についても紹介します。

下剤(緩下剤)としてスイマグエースを使う場合

 fasting

スイマグエースは、空腹時に飲用するものです。

食事の前後は30分~1時間は空けて飲用した方がいいと思います。

就寝前なんかに飲むのもいいと思います。

わたしの場合は、基本的には朝(朝食前)と寝る前に飲んでます。

スイマグエースは飲む前に容器を逆さにしてしっかり振るのがポイント

suimagu

スイマグエースを飲む前の話なんですが、キャップの方を下に逆さにして、よく振り混ぜます。

スイマグエースは、粒子が液状中に濁って浮遊している状態の懸濁剤です。

だから、放置しておくと粒子が沈澱してきます。

そして、水と分離してしまうんです。

そのため、容器をよく振ってから使う必要があります。

飲む前にはとにかくよく容器を振った方がいいですよ。

スイマグエース初心者は容量をきちんと守り適当な量の水で薄める

water

キャップを見ればわかりますが、目盛りがついた計量カップになっています。

特に、スイマグエース初心者の方は容器に記載してある容量をきちんと守り、計量してコップの中に入れてください。

適当な量の水で薄めて服用すると飲みやすいです。

スイマグエースの量と薄める水の量は、何回も飲んでいるうちに、自分の飲みやすいやり方と量が見つかると思います。

スイマグエースの飲用量を増やす場合は徐々に増やしていくといいと思います。

心配や不安な点がある場合は、必ず医師か三保製薬研究所に聞きましょう。

スイマグエースは本来、無味無臭なんですが、飲みにくいな~感じる人もいると思います。

そんな人は、飲んだ後に口直しにさらに水だけを飲むといいです。

キャップに残ったスイマグエースも利用して最後にキャップを洗う

faucet

キャップに残ったスイマグエースが付いているので、キャップを水で洗ってください。

わたしの場合は、もったいないので、キャップに水を入れた後、それも飲んでいます。

何回かキャップに水を入れて飲むと、キャップがきれいになります。そのあと、キャップを容器にはめ、しっかり栓をしてください。

スイマグエースは常温で保管

normal-temperature

スイマグエースの保管は常温です。

そして、直射日光の当たらない風通しがよい涼しい場所に保管。

冬にものすごく寒い場所にずっと放置したり、薬だからということで冷蔵庫の中に入れて凍らせないように注意してください。

一度凍ってしまったら、解凍しても元の均一な液体になりにくくなってしまうそうです。

わたしはそうしてしまったことがないので確認は出来てないんですけどね。

YouTubeでスイマグエースの飲み方を見ましょう!

you-tube

YouTubeにスイマグエースの飲み方に関する動画があるので紹介しておきます。

でも、動画はパッケージのデザインからわかるように、新デザインになる前のスイマグです。

でも、飲み方は同じです。

飲みにくい!?こうすれば飲みやすくなります!

HOW-TO-DRINK
スイマグエースにはニオイのようなものがあります。

わたしはあんまり気にならないんですけど、はじめて飲む人の中には、このニオイみたいなものが原因で飲むのが嫌になる人がいるみたいです。

便秘や宿便問題を解決したいのに、これが原因でスイマグエースをやめてしまったらもったいないです。

そんな人のために、飲みやすくする方法、わたしの場合について説明します。

【方法1】スイマグエースの通常の服用の仕方は、コップなどにスイマグを入れて、そこに水を入れ薄めて飲むわけですけど、そうするんじゃなくて、キャップで飲む量を計ったら、そのキャップのまま口の中に入れ、水を流し込むんです。

もっと飲みにくくなるじゃないの!っていう人もいるかもしれませんが、水に薄めて飲む時に感じるニオイがあんまりというか、ほとんど気にならなくなります。

【方法2】スイマグエースを水で薄めたものが飲みにくい時には、紅茶やウーロン茶と混ぜて飲む方法があります。

おすすめの方法は、乳酸菌飲料と混ぜて飲むやり方です。

スイマグエースを水で薄めた後にカルピスを入れるんです。

カルピス入りはちょっと甘くなるので、ニオイが気にならなくなります。

スイマグエースの飲み方と量っていまひとつわからない!

スイマグエースを購入して、これから飲み始める時に心配になることがあります。

それが飲み方と量です。

これってみんな悩むんですよね。

便秘の解消や改善を期待してスイマグエースを飲み始めたのになかなか効かない状態が続くと、飲み方とか量が間違ってるんじゃないかな?って心配になります。

そういうわけで、以下にわたしの経験も踏まえて飲み方とか量に関することをかなり詳しくまとめてみました。

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スイマグエースの飲み方は容器には詳しく書いてない!

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具体的にはどのくらいの量のスイマグエースをどのくらいの水に薄めて飲めばいいのか?

一回につきキャップ何杯くらいがいいのかとか、一杯以下ならキャップの目盛りでどれくらいが適量なのかとか・・・。

スイマグエースを購入してこれで便秘からさよなら!と思ったのはいいけど、いざ飲もうとして容器に記載してある用法と用量をみてみると年齢別に一回あたりの量が書いてあるだけです。

さらに、水の量に関しては、適当に水で薄めて飲むように指示してあるだけ。

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適当に薄めるってところがやはりわかりにくいですよね。(笑)

効かなくなるかも?とかちょっと心配にもなるし。

「他の人はどうやってスイマグエースを飲んでいるんだろう?」って聞いてみたくなりますよね?

適量のスイマグエースをただ水に薄めて飲めばいいだけなんですが、もっと詳しく飲み方を知りたい場合は以下に記載したことを熟読してみてくださいね。

スイマグエースのニオイが気なったりして苦手な人のために、飲みやすくなる方法についても説明しています。

エースになってからはかなり飲みやすくはなってるんですけどね。

スイマグエースの量と薄める水の量はあんまり神経質にならなくてもいい!

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スイマグエースは一応お薬なので、購入当初は誰でも飲む量を記載通りに守って飲むと思います。

スイマグエースに対して水の量が多ければ水っぽくなるし、もちろん少なければ濃い目になります。

とりあえずは自分が飲みやすい濃度にすればいいと思います。

その上で効き方を把握しながら濃度調整をやっていけばいいと思いますよ。

効き方はスイマグエースの量と薄める水の量で決まるとも言えるので重要なんですが、初めての人ならば、飲み方はただ適当に水に薄めて飲めばいいんです。

まずは、容器に記載してある年齢と量をしっかり守って様子をみましょう。

製造元の三保製薬研究所にメールや電話で相談してみるのもいいと思います。

特に心配や不安がある方はそれが一番安心できるかと思います。

わたしの経験から言わせてもらえば、スイマグエースも水もどちらも量が多いほどたくさん便が出ます。

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スイマグエースの効果が出なくて効かない場合の原因

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容器に書いてある用法と容量通りにスイマグエースを飲んだのに全然効かない!って人もいると思います。

その原因の1つとして考えられるのは、スイマグエースが瀉下薬(下剤)として使われる前に腸の粘膜の傷の修復に使われたり、腸内に発生した一酸化炭素の消去に使われたりしている場合と言われたりしています。

その場合は、スイマグエースも水も多めに飲みながら様子を見てみましょう。

腸とその内部環境が良くなるにつれて効くようになってきます。

わたしもスイマグエースになる前のスイマグからずっと使用してきましたが、飲み始めた当初はそんなに効かなかったし、知人たちにもそういう人が結構多いです。

ということは、腸内環境が良くない人が多いってことでしょうね。

宿便と言われるような腸内にある程度の時間滞留しているウンチがたくさんあるのかもしれません。

https://suimagu.com/goldfish-exercise

スイマグエースを瀉下薬(下剤)として利用する場合なんですが、三保製薬の説明では、「1日1回、就寝前か空腹時に飲んで・・・」とありますが、効果が出ないようなら、1回に飲む量を増やすか、飲む回数を増やすといいです。

その際、水をたくさん飲むことを忘れないでくださいね。

わたしは、多い時には1日に4回とか5回とか飲んだりします。

しかも、1回のスイマグエース使用量はキャップ2~3,4杯。

このやり方だと、水様便がいつもより回数が多く、また量もたくさん出ます。

でも、問題が起こったことはないです。

こちらも参考にどうぞ。

https://suimagu.com/post-6
https://suimagu.com/suimagu-winter

効き始めて効果が出るまでの時間は?

stopwatch
結論から先に言うと、スイマグエースが効き始める時間は一概には言えません。

飲んでから効果の現れる時間に関しては、当たり前ですが個人差があります。

腸内の状態や体内の状態によっても変わってくると思います。

水分摂取量なんかも。

管理人の体験談

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わたしの場合、スイマグエース飲んでから1~2時間でトイレに行きたくなることが多いです。

最近は飲んでから30分くらいで効いてしまうなんてこともよくあります。

もちろん、こういったことは1回に飲む量や回数、水の摂取量などで変わってくるのは言うまでもありません。

体調や食べたものの種類や量なんかも影響しているかもしれません。

水を1日かけてたくさん飲むことってすごく重要!

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スイマグエースを飲む時だけたくさん水を飲むのでは不十分ですよ!

ちびちびでいいから、1日かけてたくさんの水を飲みましょう。

一日にかけてだけでなく一回にとんでもない量の水を飲むのはスイマグエースとは関係なく体には良くないので、注意しましょうね。

1日に飲む回数を増やすこともスイマグエースの効果を高めるには有効!

suimagu
すでに説明したように、量や回数は重要ですが、スイマグエースの効き具合には個人差があります。

つまり、その時の腸内の状態や体内の水分量とかいろいろ。

なかなか効かない時はスイマグエースも水も量を増やし、さらに飲む回数も多くすると必ず効いてくるはずです。

水様便になるくらいが理想!

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目安としては水様便になるくらいスイマグエースと水を飲むのが一番便が出て腸内もきれいになると思います。

つまり、便秘や宿便に効果があるということです。

スイマグエースには基本的に副作用はないし、お腹が痛くなることもないので安心!
1つ気をつけたい点があります。

わたしは何回も経験しているんですが、スイマグエースを1日に何回も多量に飲んで水様便が1日に何回も出たことがあるんですが、おしりが痛くなることがあるので、気をつけてくださいね。

おしりって言うと正確ではないので、ハッキリといいます。

肛門です。(笑)

水様便の場合、一気にジャーって出てしまうから肛門のところがこすれて痛くなるんだと思います。

辛いカレーとかうどんに唐辛子を入れすぎた時なんかにも肛門のところが痛くなるってことありますよね?

だから、もしかしたら、腸内で腐敗発酵したような便で、なにか刺激性のある物質を含んだ便のせいかもしれません。

よくはわかりませんけど。可能性としては、やっぱり、ジャーって一気にでることで肛門のところがこすれてる可能性が高いと思います。

i-don't-understand

スイマグエースの飲み方は簡単!

スイマグエースの飲み方については上でかなり詳細に説明してきました。

ここからまとめていきます。

「くすりのイサミ」「柿茶本舗」などのスイマグエースを販売しているサイトに飲み方の説明はあります。それでも飲み方に不安がある人もいると思うのでまとめておきますね。

スイマグには緩やかな下剤(緩下剤)作用のほかに、宿便から出る一酸化炭素や、体内で酸素が変化して出来る活性酸素(病気や老化の原因になる物質)などの人体にとって有害な物質を消してくれる働きがあるといわれることもあります。

また、制酸薬としての効能・効果もあります。

スイマグエースが初めてという人の中にはニオイが気になるとかどうも苦手という人がいるようです。そんな方のために、飲みやすくする方法についても紹介します。

下剤(緩下剤)としてスイマグエースを使う場合

 fasting

スイマグエースは、空腹時に飲用するものです。食事の前後は30分~1時間は空けて飲用した方がいいと思います。就寝前なんかもいいと思います。

わたしの場合は、朝(朝食前)と寝る前に飲んでます。

スイマグエースは飲む前に容器を逆さにしてしっかり振るのがポイント

suimagu

スイマグエースのキャップの方を下に逆さにして、よく振り混ぜます。

スイマグエースは、粒子が液状中に濁って浮遊している状態の懸濁剤です。だから、放置しておくと粒子が沈澱してきます。そして、水と分離してしまいます。

そのため、容器をよく振ってから使う必要があります。飲む前にはとにかくよく容器を振ってくださいね。

スイマグエース初心者は容量をきちんと守り適当な量の水で薄める

water

キャップを見ればわかりますが、目盛りがついた計量カップになっています。

特に、スイマグエース初心者の方は容器に記載してある容量をきちんと守り、計量してコップの中に入れてください。適当な量の水で薄めて服用すると飲みやすいです。

量と薄める水の量は、何回も飲んでいるうちに、自分の飲みやすいやり方と量が見つかると思います。

飲用量を増やす場合は徐々に増やしていってくださいね。

スイマグエースは本来、無味無臭なんですが、飲みにくいな~感じる人もいると思います。

そんな人は、飲んだ後に口直しにさらに水だけを飲むといいです。

キャップに残ったスイマグエースも利用して最後にキャップを洗う

faucet

飲み終わったらキャップにスイマグエースが少々残っていると思います。

キャップを水で洗ってください。

わたしの場合は、スイマグエースがもったいないので、キャップに水を入れた後、それも飲んでいます。

何回かキャップに水を入れて飲むと、キャップがきれいになります。

そのあと、キャップを容器にはめ、しっかり栓をしてください。

スイマグエースは常温で保管

normal-temperature

スイマグエースの保管は常温でおこなってください。

そして、直射日光の当たらない風通しがよい涼しい場所に保管してください。

冬にものすごく寒い場所にずっと放置したり、薬だからということで冷蔵庫の中に入れて凍らせないように注意してください。

凍ってしまったら、解凍しても元の均一な液体になりにくくなってしまいますよ!

YouTubeでスイマグエースの飲み方を見ましょう!

you-tube

YouTubeにスイマグの飲み方に関する動画があるので紹介しておきます。

スイマグエースって飲みにくい!?こうすれば飲みやすくなります!

HOW-TO-DRINK
スイマグエースにはニオイのようなものがあります。

わたしはあんまり気にならないんですけど、はじめて飲む人の中には、このニオイが原因で飲むのが嫌になる人がいるみたいです。

便秘や宿便問題を解決したいのに、このニオイでスイマグエースをやめてしまったらもったいないです。

そんな方のために、飲みやすくする方法について説明します。

【方法1】

スイマグエースの通常の服用の仕方は、コップなどに入れて、そこに水を入れ薄めて飲むわけですけど、そうするんじゃなくて、キャップで飲む量を計ったら、そのキャップのまま口の中に入れ、水を流し込むんです。

もっと飲みにくくなるじゃないの!っていう人もいるかもしれませんが、水に薄めて飲む時に感じるニオイがあんまりというか、ほとんど気にならなくなります。

【方法2】

スイマグエースを水で薄めたものが飲みにくい時には、紅茶やウーロン茶と混ぜて飲む方法があります。

おすすめの方法は、乳酸菌飲料と混ぜて飲むやり方です。

例えば、スイマグエースを水で薄めた後にカルピスを入れるんです。

カルピス入りだとちょっと甘くなるので、ニオイが気にならなくなります。

これでも気になる人はいるかもです。(笑)

スイマグエースのキャップについて

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すでにご説明しましたが、もう少し詳しくやり方をご紹介します。

スイマグエースのキャップって計量カップになってますよね。

普通はこのキャップで量を測ってコップなどに入れていると思います。

使った後のキャップですが、スイマグエースが残っているので、わたしの場合は、その中に水を入れてから、そのスイマグエース水も一緒にコップに入れて飲みます。

キャップの中のスイマグエースがほぼなくなるまで、キャップに水を入れコップに移すという作業を何回かやります。

もったいないですからね。

それで、キャップにほとんど残っていないなら、水道でキャップを洗います。

洗わないとどういうことになるのか?

大問題が起きたりすることはないんですが、キャップの中がが真っ白のガサガサ状態になり、こびりついた乾燥スイマグエースの量が多くなるとキャップが閉まりにくくなります。

そこで無理やりキャップを閉めるとどうなるか?

乾燥したスイマグエースの粉がたくさんサラサラとこぼれます。

ただそれだけです。(笑)

スイマグエース用に専用のコップを用意した方がいいですよ。

スイマグエースを何回も入れたコップは白くなってしまいますから。

最初のうちは問題ないんですが、何回も使っていると白っぽくなって色がなかなか落ちません。

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スイマグは「スイマグ・エース」という新製品にパワーアップ!

スイマグとスイマグ・エース

最後に少し付け加えておきます。

スイマグは「スイマグ・エース」へとパワーアップしました。

そして、スイマグとマリンマグは販売終了。
https://suimagu.com/suimagu-ace

スイマグ・エースの購入体験記はコチラ
https://suimagu.com/suimagu-ace-difference

効能や効果に大きな変化はありませんが、従来のスイマグよりもスイマグエースは飲みやすくなってます。

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